Asam lambung (penyakit refluks gastroesofagus) atau di sebut juga GERD adalah Sebuah penyakit pencernaan yang mana asam lambung atau empedu mengiritasi lapisan dalam saluran makanan.
Ini adalah penyakit kronis yang terjadi saat asam lambung atau empedu mengalir ke saluran makanan dan mengiritasi dinding dalamnya. Refluks asam dan heartburn (asam lambung naik) lebih dari dua kali seminggu dapat mengindikasikan GERD.
Ada beberapa metode pengobatan asam lambung, seperti:
1. Merubah gaya hidup
Dalam pengobatan asam lambung, umumnya dokter akan terlebih dahulu menyarankan untuk merubah gaya hidup pasien untuk meredakan gejala yang dialami. Perubahan gaya hidup tersebut, seperti:
· Tidak merokok
. Tidak memakai pakaian yang sempit
.Tidak membungkuk, tidak duduk bersandar dan tidak berbaring sekitar 3 jam setelah makan
· Tidur dengan posisi miring ke kiri dan memakai bantal tambahan untuk meninggikan posisi tubuh dari pinggang ke atas
· Bagi penderita obesitas, disarankan untuk menurunkan berat badan
· Makan dengan porsi yang lebih kecil namun lebih sering
· Mengurangi atau membatasi konsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat antiinflamasi nonsteroid dan aspirin
2. Mengonsumsi obat-obatan
Ada beberapa obat-obatan yang direkomendasikan untuk menangani asam lambung naik atau GERD, yaitu konsumsi obat yang bisa menetralkan asam lambung seperti antasida yang dapat diperoleh secara bebas dipasaran.
Mengonsumsi obat antasida ini baik dalam meredakan gejala penyakit asam lambung secara lebih cepat. Jika obat antasida mampu menetralkan asam lambung secara cepat, obat penurun produksi asam lambung mungkin akan bekerja lebih lambat karena tidak hanya menetralkan asam lambung. Jika produksi asam lambung menurun, maka peradangan di kerongkongan juga ikut membaik.
Beberapa obat yang dapat dikonsumsi untuk menurunkan produksi asam lambung, seperti antagonis H2, obat penghambat pompa proton dan potassium-competitive acid bloker.
Seperti kata pepatah, bahwa lebih baik mencegah daripada mengobati. Begitu pula dengan penyakit asam lambung yang dapat dicegah dengan melakukan perubahan gaya hidup, perubahan pola makan dan minum. Perubahan tersebut antara lain:
· Mengurangi berat badan bagi penderita obesitas
· Mempertahanakan berat badan tetap ideal
· Mengurangi konsumsi obat antiinflamasi nonsteroid
· Menjauhi makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung, seperti makanan pedas, makanan asam dan makanan yang mengandung lemak tinggi
· Menjauhi minuman yang dapat memicu naiknya asam lambung, seperti minuman beralkohol dan kopi
. Beri jeda waktu setelah makan dan jangan langsung berbaring bahkan tidur
· Pastikan jadwal makan teratur
· Hindari memakai pakaian yang terlalu sempit
Sumber: telemed.ihc.id